Колко калории има сладкият хляб

Знаем, сладкият хляб е вкусен, но не се препоръчва да го ядете ежедневно

Харвардската плоча и нейните предимства при храненето на деца

Ескамолите осигуряват повече протеини от месото

Сладкият хляб Това е една от любимите храни на мексиканците, независимо дали за закуска или вечеря. Има голямо разнообразие от възможности за избор, от черупки и понички, до бисквити, полворони, мустаци, чилиндрини или волско око. Но големият проблем на сладък хляб са калориите, както и количеството въглехидрати и мазнини, които съдържа.

колко

Тук ще ви разкажем колко калории те имат някои сладки хлябове:

Малък рог
Той е един от нашите хлябове любими. Можем да го нарежем и напълним с шунка или просто да го изядем с чаша кафе. Въпреки че не съдържа захар или сироп в тестото, той съдържа масло. Според мексиканската еквивалентна хранителна система, 60-грамов рог осигурява 240 калории.

Шоколадова поничка
Друг фаворит на мексиканците е шоколадовата поничка, тя е изключително вкусна, но предлага и много калории. Парче от 66 грама има калориен прием 310, това се дължи на съдържащия се в него шоколад, захар и брашно. Ако поничката е пържена, добавете други калории и мазнини.