Колко калории има любимата ви напитка? Разкрийте кои храни, които 6 популярни наподобяват

Редовно се смята, че напитките от всякакъв вид имат много по-малко калории от храненето. Някои обаче са дори по-калорични от някои боклуци.

Всъщност проучване, публикувано в списание Obesity през 2010 г., разкрива, че порциите напитки в заведенията за бързо хранене стават все по-големи и по-големи. Преди 30 години стандартът за безалкохолни напитки беше 200 ml и след това беше повишен до 350 ml, а по-късно ще бъде 470 ml. Докато в момента се продават порции от почти литър. Освен това проучването разкрива, че около 23% от калориите, които приемаме на ден, идват от напитки.

Нещо повече, дори кметът на Ню Йорк Майкъл Блумбърг стартира преди време кампания за забрана на продажбата на сладки и газирани безалкохолни напитки от повече от половин литър в ресторанти и киносалони, с цел борба с нарастващото затлъстяване.

Но истината е, че калориите влияят на нашето тяло, независимо дали пристигат в твърдо или течно състояние.

Тук ще ви покажем някои от най-популярните напитки и техните калорични еквиваленти в сравнение с други закуски, според Joan Salge Blake

---