Колко калории има хлябът на мъртвите? Какво да направите, за да избегнете напълняване

Хлябът на мъртвите е нападнал голяма част от мексиканските пекарни, това е време от годината, в което е трудно да се избегне приема на това традиционно предястие.

какво

Не става въпрос да не ядете, защото е с високо съдържание на въглехидрати и мазнини. Мексиканският институт за социално осигуряване (IMSS) изчисли, че хлябът на мъртвите с индивидуален размер осигурява 220 калории. Поради тази причина той предлага да се измервате на порции, за да го включите в диетата, без да причинявате заболявания като наднормено тегло и затлъстяване.

Към това институцията добавя, че напитката, с която се придружава пан де муерто, обикновено добавя приема на повече калории, особено ако това са сладки продукти.

Жажда за пан де муерто? Вкусно е и жадувате за горещ шоколад, просто запомнете # Измерете себе си и # Преместете. #PanDeMuerto pic.twitter.com/JCswHSbQOn