Колко калории бихте могли да изгорите, разхождайки се между станциите на метрото в Буенос Айрес Via BA Provincia
Информация, която служи за това какво е ежедневната физическа активност при придвижване из града и как малките промени в рутината могат да подобрят вашето здраве.
Метрото е пъргаво и икономично транспортно средство в основните градове на света. В Аржентина Буенос Айрес има мрежа, която свързва отдалечени квартали на много километри за кратко време. Но, Колко ходите всеки ден между гарите?
Данните не са незначителни, тъй като се говори за това как движението в градските райони може да е признак на заседнал начин на живот или обратното. The Карта които са събрали здравния блог Treated.com изчислете калориите, които биха били изразходвани за ходене, бягане и колоездене между всички станции на всички линии на метрото.
„Това, което искаме да предложим с това проучване, е ползата за здравето от слизането на една или две спирки преди нашата дестинация и ходенето по няколко минути всеки ден. Особено за тези, които нямат време да спортуват, това е прост начин да поддържате форма и да изгорите няколко допълнителни калории. ", те уверяват.