Колко ефективни са горелките на мазнини като тези, взети от Gaby Espino Telemundo
Показва
- Нов ден
- У дома с Telemundo
- Кажи ми какво знаеш
- Red Hot
- ПАРИТЕ КУПЕ
- Всичко за дъщеря ми
- Фалшива самоличност
Новини
- Коронавирус
- Имиграция
- Решение 2020 г.
- нас
- Мексико
- Икономика
- Международен
- Планетата Земя
- Изследвания
COVID-19
Решение 2020 г.
Имиграция
Развлечения
- Latinx сега!
- Известни
- Музика
- Кино салон
- Телевизор
- Красота и мода
- Пазарувайте Telemundo
спорт
- Започнете
- Висша лига
- Видеоклипове
- Мачове на живо
- Новини
- Тримата
- заглавия и др
- Бокс Telemundo
- Гледам Telemundo
Хороскопи
- Започнете
- Овен
- Телец
- зодия Близнаци
- Рак
- Лео
- зодия Дева
- Везни
- Скорпион
- Стрелец
- Козирог
- Аквариум
- Риби
Общност
- Силата в теб
- Накарайте себе си да броите
- Академия Telemundo
- Неудържими жени
- Облекчаване при бедствия
- Нашият бизнес
- Помощ за храна
На живо
Паун
Да имаш ефектно тяло е мечта на всеки и най-добрият начин да го постигнеш е с диета и упражнения, но има и преки пътища като Хранителни добавки които обещават да подобрят резултатите от вашата диета и дори изгаряне на калории, и дори известните като Габи еспино те ги използват.
"Страхотно е изкуството да започваш, но по-голямо е изкуството да завършваш. Започването на седмицата с всичко с моето фет бърнър„Актрисата публикува заедно със снимка чрез профила си в Instagram, където много от нея последователи те започнаха да го питат за добавката му.
Тези продукти стават все повече и повече популярен и между естествени вещества Най-много твърдят, че съдържат L-картинин, малинов кетон, кофеин, екстракт от зелен чай, глюкоманан, конюгирана линолова киселина и гарциния камбоджа. Но има и съмнения дали работят ли, как го правят и дали биха могли да бъдат опасно към здравето.
За какво точно са те?
На пазара има голямо разнообразие от добавки, които обещават да ви помогнат да изгорите мазнините и да отслабнете, но основни функции които обещанието да се изпълнят са четири, според диетолога Адела Г. Мендес:
- Изгаряйте или абсорбирайте мазнини от храната.
- Улавяйте захарите от храната и следователно намалявайте консумираните калории.
- Източете течности и токсини, за да намалите обема на корема и краката.
- Те предизвикват чувство на ситост и спокоен глад.
Как се използват?
Повечето от тези добавки трябва да се приемат поне 20 минути преди всяко хранене, по този начин, тези, които обещават да дадат Чувство за пълнота а тези, които изгарят захари и тези на храната, ще осигурят най-добрия си ефект момент и ще ви попречи да преяждате.
Онези, на които обаче е отредено източване на течности и токсини за да загубите обем е по-добре да ги вземете със себе си на деня, разреден във вода. „Но трябва внимавай с дозите, които трябва да се избягват деминерализация на тялото, особено в лятото или когато правите някаква силна физическа активност “, каза Мендес пред списание Vogue.
Те са опасни?
В момента правни разпоредби които защитават потребителя много стриктен относно това какво съдържат тези предлагани на пазара добавки. Важното тук е да купувате тези продукти директно при официалния дилър и не купувайте имитации по-евтини или продукти от марки със съмнително одобрение.