Колко е препоръчителната дневна консумация на великденски хляб Paislobo Prensa
Великденският хляб е една от най-търсените храни на тези дати, тъй като консумацията му се увеличава значително, като се пренебрегва количеството калории, което едно парче или част от този продукт осигурява. Нещо повече, тя се счита за хиперкалорична храна, която може да се види отразена чрез наличието на пломби върху опаковката. Точно поради тази причина той трябва да се консумира умерено.
Етикетите с високо съдържание на захар и калории са първите показатели, които предупреждават, че това не е продукт, който трябва да се консумира свободно, поради което това е основният призив за внимание към потребителите да го ядат правилно измерен.
Основните съставки, които класическият великденски хляб, който се продава в супермаркетите, са: пшенично брашно, захаросани плодове, захар и други производни като фруктозен сироп и мазнини, представени като масло или масло. Ако тези съставки бъдат анализирани, повечето от тях са предимно прости или рафинирани въглехидрати, което ще доведе до рязко покачване на глюкозата в кръвта ни и мазнини с високо съдържание на наситени мастни киселини.
"Консумацията на храни, богати на калории, като великденски хляб, плюс увеличената консумация на мазнини и алкохол, може да причини от стомашно-чревен дискомфорт до остри заболявания като панкреатит. Ето защо населението е призовано да не пада в излишъци и да не свързвайте купоните в края на годината само с храна ", казва Мария Фернанда Джара, диетолог в Daily Foods, компания за здравословно хранене.