Колко бърза храна може да достигне 2000 калории, препоръчани от науката и биологията на СЗО

Основните здравни организации в света, като американската FDA, испанското министерство на здравеопазването и дори СЗО препоръчват приемането на над 2000 калории на ден. Този брой калории гарантира поддържане на нормален живот и избягване на затлъстяването.

колко

Поради тази причина Business Insider реши да провери колко бързо хранене от всяка от основните вериги е достигнало дневния прием. Изводът изглежда очевиден, няма значение, че калориите са обозначени с хамбургери, салати, хапки, картофи ... броят на калориите не намалява и приемането на 2000 калории на едно заседание изглежда най-лесното нещо в света.

Старбъкс

Започнахме със Starbucks. Изборът на авторите беше ясен: Mocha Frappuccino®, класически сандвич от чедър и колбаси, гръцко кисело мляко с боровинки с мюсли, карамелена торта и торта с кафе. Общо: 2030 калории. В Испания има много леки неща, които биха позволили да се приемат по-изгодни решения.

Мак донълдс

В MacDonalds менютата, макар и адаптирани към регионалните, също са лесни за покачване с калории. Поръчайки Grand Chicken Premier Bacon, големи картофи, пръчки моцарела със сос маринара и Oreo McFlurry, направихме лесно 2010 калории. С един удар можем да ядем това, от което се нуждаем, за цял ден. По-добре да не броим, ако вземем Big Mac.