Коледни кошници за всеки вкус
Amazon стартира кампанията „Създайте своя собствена коледна кошница“, с множество продукти на достъпни цени, за да изпълни традицията на благодарствената кошница
Те се наричат коледни кошници или партиди и когато наближат празниците, много служители получават такъв от компанията, в която работят, като знак за благодарност за представянето ви през годината. Това е традиция, вкоренена в испанската култура, въпреки че произхожда от древен Рим: по време на празника на Сатурналиите - в чест на бог Сатурн - римските лидери раздаваха спортулата, кошница с храна, на всеки от вашите клиенти.
В Испания коледната кошница обикновено съдържа типични празнични сладки като нуга или полворони. Той също така носи студени разфасовки, сирена, пастети и алкохолни напитки като вино или кава. Този ритуал пристига точно всяка година, но ангажиментът към а правилно хранене е накарал все повече компании да залагат на търсене на по-здравословна алтернатива, с храни с по-ниско съдържание на калории и с достатъчно хранителна стойност.
По-здрави кошници
Миналата година Европейският медицински институт за затлъстяване (IMEO) публикува проучване, в което те разкриха, че коледните ексцесии могат да се превърнат в храносмилателни разстройства. В този смисъл Испанското общество по патология на храносмилането (SEPD) посочва, че тъй като няма хранителни критерии при закупуване на продукти от коледната кошница, приемът на калории на 100 грама може да се удвои. A злоупотреба с храна което също генерира лошо храносмилане, киселини в стомаха, тежест и диария.
В този смисъл иберийската шунка, вердехо и червено бяло вино, консерви, зеленчукови пастети и тъмен шоколад без захар са най-подходящите продукти от всички здрава коледна кошница. В допълнение се добавят гурме, екологични и местно произведени продукти.
Иберийската шунка е качествена съставка
Тези, които получават най-много мазнини
Специалисти по хранене от Европейския медицински институт за затлъстяване посочиха, че храните в Коледната кошница, които са най-тлъсти, са високоустойчиви алкохолни напитки като ром или уиски, тлъсти меса, паштет от гъши дроб, сладки сладки и други типични сладкиши. Специалистите съветват да не се превишава количеството изядена храна, за да не се умножават калориите. Общата препоръка е да се ядат храни с висок процент захар точно, само по празници Y. В малки количества.