КОКОС И БАНАНА СМУТИ С КАНЕМА - Логическа диета

банана

Обичаме тази тенденция да приемаме натурални сокове и шейкове или смутита, в които се смесват много хранителни и много здравословни растителни съставки! Това е лесен начин за здравословна закуска или десерт.

Тук ви оставяме още една идея, която е подходяща за малки и големи, а също и за спортисти. Просто трябва да адаптирате дажбата за всеки от нас.

Съставки за 2 човека

  • 400мл кокосова зеленчукова напитка
  • 1 голям зрял банан
  • 30г настърган кокос
  • смляна канела на вкус