Кой съм аз Хорхе Антони

Аз съм доста луд спортен журналист, който един ден се счупи и свали 42 килограма. Винаги съм обичал спорта и храненето, особено храненето. Следователно целият спорт, с който се занимавах, беше безполезен и тежах повече от 116 килограма. Един ден, играейки баскетбол с приятели, някои момчета от квартала ме затрудняха и започнах да отслабвам. Подобрих значително хранителните си навици. Малко по малко отслабвах, но преди всичко подобрявах здравето си.

отслабване Дейвид

Не съм диетолог или личен треньор, но съм тренирал малко по този въпрос. Направих го главно, за да разбера кое е най-доброто за тялото ми. Но аз излязох и сега искам да помагам на хората, като споделям това, което ми помогна да подобря качеството си на живот. Защото господа, наднорменото тегло или не, не е естетично: това е здраве.