Кой е виновен за затлъстяването Социално хранене
Броят пъти, когато съм чувал, че са виновни хората с наднормено тегло или затлъстяване. Но вярно ли е това? Очевидно носим известна отговорност за това, което ядем, но може би можем да обвиним и другите.
Днес повечето хора прекарват по осем часа на ден в офис, където се очаква да стоят по всяко време от бюрата си и да се представят най-добре всеки ден. Нивото на стрес е високо и мнозина се хранят на техните маси. След това трябва да се приберат вкъщи - много страдащи от безкрайни задръствания, други се борят с масите, за да хванат следващия метро, автобус или влак ... или комбинация от трите. Когато най-накрая се приберат вкъщи, последното нещо, за което искат да помислят, е да бъдат креативни в кухнята. Извадете храна, замразена пица или готово ястие са много по-привлекателни от това да проверите какво има в хладилника и кухненските шкафове и как можете да превърнете това, което имате, в питателна вечеря за вашето семейство.
Също така големият брой на безработните също не помага. Много хора живеят с ограничен бюджет и в страни като САЩ, където менюто на Макдоналдс е по-евтино и по-засищащо от това да отидете в супермаркета, за да купите пресни съставки, не помага. Също така количеството изкушения, които ни заобикалят ежедневно ... вкусни кифли, понички, сладкиши и шоколадови блокчета са на разположение във всеки магазин за хранителни стоки - да не говорим за автомати в офисите. Да се предадеш на изкушението е твърде лесно. И би трябвало да знам. Имам невероятно сладки зъби и въпреки че работата ми означава, че трябва да практикувам това, което проповядвам, има много моменти, когато е трудно да устоя на изкушението и от време на време не мога да му устоя.
Каква е разликата, ако хората са дебели? Е, трябва да кажа, че има МНОГО значение. Затлъстяването и наднорменото тегло водят до сериозни заболявания. Сериозни заболявания като някои видове рак, диабет, метаболитен синдром и ставни проблеми, наред с други - всички те струват големи суми на обществените здравни служби.