Когато упражненията не са достатъчни за отслабване - Levante-EMV
Продължавайки с предизвикателството да отслабна, в теоретичния си ден за почивка направих 10623 стъпки и изминах 8,88 км.
Новини, запазени във вашия профил
Изминалата седмица беше странна. Ако редовно внимавате към този раздел, ще знаете, че по случай празника на Мобилен световен конгрес От Барселона отразявахме събитието на живо от Барселона. И ако конгресът на мобилния телефон има нещо, в допълнение към много електронни устройства, те са павилиони. Големи, обширни и неизчерпаеми павилиони, през които можете да се разхождате, без да спирате. И контролирайте всичко, което ходите, с Apple Watch, основен обект за измерване, за който ще говорим друг ден.
И какво общо има всичко това с програмата AppdelgazaTech? Просто: седмицата в годината е, че тази ходи най-много тук. Ако погледнете снимките, които илюстрират тези редове, ще видите, че като се започне в неделя преди конгреса, има изминати няколко километра. В деня на теоретичната почивка направих 10623 стъпки и изминах разстояние от 8,88 км.
СНИМКИ: Обобщение на физическата активност с Appdelgazatech в неделя, понеделник и вторник.
Но това не беше нищо повече от затопляне. В понеделник, първия ден от кралския конгрес, имаше 12 355 стъпала, които представляваха 10,19 км. обиколки. Въпреки че може да изглежда много, големият ден беше вторник 23, в който 18 335 стъпала и 16,38 км. обиколките означаваха не само, че той се разхождаше повече от която и да е друга година, но че можеше да бъде спокоен Щях да продължа да отслабвам благодарение на упражнението, което правех. Така сряда, четвъртък и петък изминавах средно 9 км. списания, завършващи антологична седмица, поне що се отнася до упражненията.