Когато телевизията седи на масата, рискът от затлъстяване се увеличава

По този начин случаят с яжте, докато гледате или не гледате телевизия може да обуслови приема ви, както в количество и качество. Това изглежда така гледането на телевизия по време на хранене увеличава риска от затлъстяване между деца и юноши. В Това студио проведена върху извадка от почти 5000 млади американци, тя подчерта това гледам телевизия докато се храните в семейството, с което е бил свързан по-лошо качество на диетата сред тези тийнейджъри. Но не е само какво се прави и как се прави по време на хранене; на общо часове че най-малките посвещават на телевизията или към останалите "екрани" (конзоли, мобилни телефони, таблети ...) или в храната или извън нея, те също са свързани с диетично качество. Този преглед от научната литература в това отношение заключава, че има няколко проучвания, които са документирали a връзка между броя на телевизионните часове и разпространението, както и честотата на затлъстяването. С други думи, комбинацията от всички фактори, свързани с начина на живот, които обикновено съпътстват интензивното използване на телевизия, поставя тези деца в по-голям риск от затлъстяване и, разбира се, от лошо хранене.

Като каза това, има и някои дисонансни предмети с тази перспектива. Например, Това студио не откри по-голяма диетична вариация в това какво и колко консумира група юноши като семейство във връзка с гледане или не гледане на телевизия. Според това проучване, предимства на храненето като семейство те може да се дължат на простия факт, че тийнейджърите са вкъщи по време на хранене.

Да бъде както е, в моята къща ядете без телевизия. Вече споменах, че имаме щастието да можем да се организираме да се храним всеки ден с нашите малки (на 5 и 9 години). Ядем в кухнята, независимо дали е работен ден или празник и въпреки че имаме телевизия в кухнята нямаме уред (който избягва случая, избягва опасността) и вечеряме само два дни в седмицата (петък и събота) пред телевизора, в хола, обикновено с редовен конкурс или филм. Наричайте ме странно, но винаги съм смятал това храненето и гледането на телевизия са несъвместими дейности, ако ядеш ядеш и ако гледаш телевизия ... ами това. Нещо като шофиране и четене; ясно е, че ако се поставим, това може да се направи, но поемайки не малко рискове.