Когато имате подкрепата на някой толкова близък като вашия партньор до диета и упражнения
Почти 30% от населението на света страда от затлъстяване и само малък брой от тези хора се осмеляват да предприемат решителната стъпка за промяна на живота си към по-добро веднъж завинаги. Но тези, които се опитват, може дори да постигнат целта си бързо, какъвто беше случаят с Джон Липси, главен редактор на списание за фитнес. Той разбра, че ще стане баща за нула време и това беше тласъкът, от който се нуждаеше, за да реши да отслабне. Той успя някак си да промени напълно тялото си само за 2 месеца и дори не се наложи да спазва сложна диета или да наеме професионален треньор.
Обикновено обаче не е толкова лесно за всички - отнема повечето години постоянна диета и упражнения, за да отслабнете. Така или иначе резултатът винаги си струва усилията. Ето защо днес в Buenamente.com Донесохме ви поредица вдъхновяващи снимки на хора, които благодарение на силата на волята си успяха да станат по-добри версии на себе си.
Това момиче е преминало от 272 кг на 104 кг
Снимките са направени с интервал от точно 3 години, а контрастът е наистина впечатляващ! И не може да бъде иначе, ако сега заема много по-малко от половината пространство, което е заемало преди. Най-важното е, че теглото ви вече не представлява сериозна заплаха за вашето здраве.
Заедно тази двойка свали 244 кг
Когато имате подкрепата на някой, който е толкова близък, колкото партньорът ви, за диета и упражнения заедно, става много повече от поносимо да правите жертвите, необходими за постигане на целта, тъй като те могат да се мотивират взаимно.