Супирането е супа новата детоксикация Beauty, Wellbeing S Fashion EL PAÍS

Разговаряхме с експерти за ползите и недостатъците на детоксикационната тенденция, която дава най-много да се говори.

Дойде ред на лъжицата. Непосредствената прищявка в прочистващите диети оставя соковете и смутитата настрана и се фокусира върху супата. Феномен, кръстен като „супиране”Който вдига шум в интернет и има одобрението на Гуинет Полтроу. Това е алтернативата за детоксикация, предложена от Goop, техния уебсайт, за по-студените месеци.

новата

Ако има такива, които са решили да превърнат соковете в бизнес вена, това е не по-малко. В САЩ компании като Супелина или Splendid Spoon Предлагат домашно приготвени супи, богати на витамини, калций, фибри и протеини. Един от най-консолидираните бизнеси е Супа. Предполагат се в условия като увеличаване на енергията или отслабване бутилирани супи за пречистване в продължение на два до три дни. Нейните основатели, Вивиен Вела и Анджела Батейс, издадоха книга преди няколко месеца „The Soup Cleanse: A Revolutionary Detox of Nourishing Soups and Healing Broths from the Founders of Soupure“ с рецепти на техните успешни бульони. „Супата е храна, сокът не е създаден. Напълвате тялото си със захар ”, защитиха те в интервю за New York Daily News.

Всъщност това е една от предпоставките на недоброжелателите на детоксикиращите сокове. Начинът, по който са подготвени, може да повиши нивата на кръвната захар. От центъра Nutt, диетологът Elisa Escorihuela обяснява на S Moda, че намираме собствен пример, когато приготвяме портокалов сок: „Имаме остатъци в сокоизстисквачката, където ще бъдат открити практически всички фибри, които има портокалът, докато това в нашата чаша сокът ще остане с естествената си захар ".