Когато едно дете е много повече от придирчив ядец
Децата с тежко отвращение към много храни може да се нуждаят от помощ за хранителните навици, за да преодолеят избягването
Много често децата са малко придирчиви към това, което ядат. Намирането на дете, което се радва на зелени зеленчуци, със сигурност е по-трудно от това, което не го обича. Но някои деца са много повече от придирчиви. Неприязънта им надхвърля прекалената избирателност и навлиза в област, в която родителите смятат, че трябва да поискат помощ и подкрепа.
Отказът от храна се превръща в сериозен проблем, когато децата са недохранени или ядат толкова малко, че животът им е силно ограничен. „Обикновено започваме да виждаме, че децата се затрудняват с храната, когато са на 7 или 8 години“, казва д-р Джери Бъбрик, старши директор на Центъра за тревожност и разстройства на настроението към Института за детски ум. „Това е възрастта, когато родителите започват да осъзнават:„ Той беше много добър ядец, но сега не яде нищо и това се отразява на качеството му на живот “или„ Мислехме, че ще го остави зад гърба си, но сега осъзнаваме, че е повече от това ".
Като придирчив ядец може да достигне клинично ниво по редица различни причини. Някои деца имат повишено обоняние, което ги кара да се наслаждават на вкусове по-интензивно от повечето хора. Други ограничават диетата си, защото имат проблеми с безпокойството. Каквато и да е причината, колкото по-дълго детето прекарва, че е силно придирчиво към храната, толкова по-трудно ще му бъде да опита нови храни. Както всеки друг лош навик, избягването се вкоренява в начина ви на живот и в семейството ви.
Как да получите помощ
Първата стъпка при лечението на деца, които имат сериозни затруднения с храната, е да се разбере повече за техните предпочитания или страхове. Например, д-р Бъбрик казва, че е лекувал деца с диагноза ОКР, които са били суетливи от страх да не бъдат здрави. Представете си, че ядете само изключително здравословни храни - само зеленчуци, без тестени изделия, без пица, без захар, нищо. Родителите може да си помислят: „Какъв е проблемът?“, Но когато зеленчуците са единственото нещо, което детето ви яде, това не е добре. ".
Някои деца избягват определени храни, защото текстурата ги обезкуражава или ги кара да се страхуват да опитат нещо ново. Други контролират какво ядат, защото се страхуват да не се задавят или мислят, че нещо ще „тръгне по грешната тръба“. При този сценарий лечението започва с психолог, който обяснява как функционира храносмилането и разсейва всички митове, които детето може да е чувало. Каквато и да е причината, важно е да се обясни на децата, че непознатите храни не са лоши за тях, дори и да изглеждат.
„Лечението е забавно и управлявано от деца“, отбелязва д-р Бубрик. "Въпреки че родителите биха могли да се съсредоточат върху това децата да ядат определени неща, по-важно е децата първо да приемат лечение." Д-р Бъбрик започва, като прави списък с храни, които детето иска да опита, а след това още един списък с неща, които родителите смятат, че детето трябва да опита. След това работи, за да определи какво избягва: текстура, вкус, мирис ли е? След това те могат да започнат терапия с експозиция, което означава, че децата започват да работят с храни, които са избягвали по внимателно контролиран и терапевтичен начин.