Кога да въведете зърнени храни в диетата на вашето бебе Вие сте мама
Когато малките започнат да ядат твърда храна, способността им да я вземат, вкусват и дъвчат се пробужда. Въвеждането им трябва да бъде постепенно, за да се избегнат храносмилателни разстройства.
Преглед и одобрение от лекар Нелтън рамос на 22 март 2019г.
Последна актуализация: 22 март 2019 г.
Майчинството е красиво и плашещо преживяване. Неизвестните са ред на деня и майката се чуди дали детето спи добре, как да се грижи за здравето си, което включва знанието кога да се въвеждат зърнени храни в диетата на бебето, наред с много други неща.
Храненето на вашето бебе винаги ще бъде много чувствителна тема, особено за нова майка. Толкова много твърдите храни като зърнени храни, сокове, супи и кремове са храни, богати на витамини и хранителни вещества необходими за растежа на бебето.
Кога е подходящият момент да започнете да ги давате? Има ли специален начин за приготвянето им? Как да въведем зърнените храни в диетата на бебето?
Общата препоръка показва това бебето трябва да се храни само с кърма до 6-месечна възраст. Това е този, който осигурява всички хранителни вещества, от които бебето се нуждае.
По-късно могат да се предложат и други видове храни и по този начин да се увеличи разнообразието от вкусове и текстури във вашата ежедневна диета. За това, зърнените храни са отличен вариант.
Зърнени храни в диетата на бебето
Зърнените храни са основна храна, богата на фибри и въглехидрати. Тези хранителни вещества помагат за развитието и правилното функциониране на тялото на бебето. За да се възползвате от предимствата му, препоръчително е да знаете как да ги предлагате на най-малките.
Как и кога да давате зърнени храни на бебета?
Когато бебето е на 8 или 9 месеца и може да седи само, време е да му отделите място за ядене на зърнени храни, както той иска. Разбира се, винаги под наблюдението на възрастен.
По това време той ще изпитва ядене на ръка; по този начин ще усетите структурата на зърнените култури в тях, а след това и в устата си. Какво още, с всеки изминал ден бебето ви ще свиква по-добре със структурата и разнообразието от вкусове.
Винаги трябва да се помни, че това преживяване трябва да бъде приятно за бебето. Освен това, друг аспект, който трябва да имате предвид, е, че тялото ви приема зърнени храни; трябва да сме наясно с всяка алергична реакция.