Кога да посетите диетолог в Clínica Adventista Belgrano
На Световния ден на храненето искаме да разсеем някои от многото митове, които съществуват, когато става въпрос за посещение на диетолог. Че помагаме само за отслабване, че храним само зеленчуци или че спазваме строги диети, и не! Не е така!
Това, което правим, е да опознаем пациента, да проучим вкусовете му, ежедневните му дейности и постепенно да помагаме да насочваме навиците си към здраве. Идеята е да се даде практическа информация, където пациентът е в състояние да избира, решава и по този начин да създава трайни навици. Ограничителните диети приключват и не са много устойчиви с течение на времето!
Но кога да отида на консултация? Мнозина смятат, че подходящият момент да ни посетят е, когато искат да отслабнат, но има много други моменти, когато се нуждаем от помощ и подкрепа. Преди диагностицирането на заболяване (диабет, цьолиакия, IBS), на различни етапи от живота (бременност, кърмене, детство), когато искаме да направим промяна в диетата (преход към веганство или ово-лакто-вегетарианство), когато искаме да увеличим физическите си постижения или когато просто искаме да се научим да се храним разумно.