Кофеинът и неговата роля за изгаряне на мазнини

В момента много продукти за отслабване или аксесоари включват в състава им кофеин, приписвайки му мощен ефект липолитичен или "горене на мазнини".

роля

Основният аргумент, използван от тези продукти за орална консумация или за локална употреба, е, че кофеинът активира липолиза вълна разграждане на мазнините в тялото, ако тази основа е вярна, тогава кофеинът би допринесъл значително за плановете за отслабване.

Въпреки тази „слава“, придобита от кофеина, позицията му върху метаболизма на мазнините е противоречива. От една страна, някои проучвания наблюдават увеличение след консумация на кофеин свободни мастни киселини в кръвния поток, което би потвърдило участието му в окисляването на мазнините.

Съществуват обаче изследвания, които контрастират с гореспоменатите констатации и показват, че въпреки че кофеинът се увеличава мазнини мастни киселини, последните не претърпяват по-голямо окисление, поради което употребата на тези вещества не се увеличава като енергиен субстрат на клетките.