Адел свали повече от 60 килограма с известната диета sirtfood

9 януари 2020 г., 9:56 ч

повече

Препоръчва се

Какво направи Адел, за да свали 60 килограма и да покаже нова фигура, която изненада хилядите й фенове? Художникът се подложи на известната диета sirtfood, която позволява дори да яде шоколади и да пие вино.

Това може да ви заинтересува: Адел плаши с радикална промяна в лицето си, е друго

Диетата на sirtfood е най-яростната сред звездите, какъвто беше случаят с Адел. Според специалисти в областта, първата седмица можете да свалите до 3 килограма на ден.

Британски специалисти са създателите на тази диета, която идва от сиртуини, протеини, отговорни за намаляване на възпалението и създаване на същите ефекти като гладуването и упражненията.

Можете също да прочетете: Третирането на домашен любимец като дете би се дължи на психологическо разстройство

Певицата консумира тъмен шоколад, зелен чай, ябълки, магданоз, куркума, зеле, боровинки, каперси, цитрусови плодове и червено вино. Първата фаза се състои от седем дни и е фокусирана върху намаляване на хиляда калории на ден.