Кофеиновите хапчета наистина се използват за отслабване или за подобряване на ефективността ни
Абонирайте се за Vitónica
Кофеинът е здравословен проблем от известно време, за да се превърне в полезно вещество. Поне това показват най-новите изследвания по въпроса. Но от всички обещания кои се спазват и кои не?
Можем ли да използваме концентриран кофеин в хапчета, за да отслабнем? И да подобрим спортните си резултати? Това вещество предлага редица много интересни възможности. Но внимавайте, защото изпадането в остро отравяне е по-лесно, отколкото изглежда.
Какво представляват кофеиновите хапчета и за какво са те?
Както подсказва името, хапчетата с кофеин са добавки, които могат да бъдат закупени в аптеките и магазините за кофеин. Те са съставени от таблетки за смучене налични в различни формати и количества. Въпреки че синтезът на кофеин е сравнително прост и евтин, огромната му достъпност от природни ресурси прави още по-лесно набавянето му от различни видове растения.
Тези кофеинови концентрати също обикновено съдържат някои помощни вещества; които не са важни в комбинацията. В други случаи те съдържат други вещества, които според продавачите също помагат за стимулиращата им функция.
Форматите на таблетките съдържат от 50 до 300 милиграма кофеин, въпреки че можем да ги намерим и в други формати. Тези добавки могат да се консумират във всяка ситуация, в която се нуждаем от внимание, за да сме по-активни. но те се продават и за увеличаване на спортните постижения. Друг е въпросът, когато кофеинът се продава като част от продукт, който обещава да намали телесните мазнини.
В тези случаи кофеинът обикновено не е основният компонент, но е друг от активните принципи, присъстващи в търговския продукт. В този момент въпросът е дали работят за това, за което казват, че работят.
Кофеин за отслабване
Когато кофеинът започва да се изучава, се открива, че голяма част от кофеина се метаболизира в черния дроб. Повече от 80% от това се превръща, благодарение на чернодробното действие, в параксантин. Това съединение е отговорно, както е отбелязано по-долу, за мобилизирането на мастни киселини в кръвта.
Този факт винаги е бил тълкуван като причина да се приписва на кофеина ефект на „изгаряне на мазнините“. Въпреки това, въпреки че наистина се наблюдава, че липидите се мобилизират и се появяват в кръвта, няма достатъчно доказателства, за да се мисли, че клетката ги използва за производство на енергия.