Книга - Май Морон
КАКВО ТРЯБВА ДА СЛУЧИТЕ, ЗА ДА ОТСЛАБНЕТЕ?
ОСВЕТЕТЕ ВАШАТА ЕМОЦИОНАЛНА РАНИЦА ... И ТЪНКА!
Задължително четиво за всеки, който търси промяна, освен самата загуба на тегло.
Финалист на наградите Red Circle Awards 2017 в категорията Личен растеж
Разберете защо сте се провалили толкова много пъти в миналото и как да постигнете успех в бъдеще.
Процесът на отслабване далеч надхвърля мащаба. Диетите за отслабване (страховитите режими) и дори практикуването на физически упражнения понякога не са достатъчни, за да постигнете това здравословно тегло, което искате и най-вече да го поддържате с течение на времето.
Причината за лошите навици, наднорменото тегло или излишните килограми, обикновено остава скрита, ние не я виждаме, дори не сме наясно и се подлагаме на диети от всякакъв вид, отново и отново и в крайна сметка получаваме страховитото йо-йо ефект, онзи омагьосан кръг, от който трудно се излиза.
