Клуб за загуба на тегло

ОБОСНОВКА "КЛУБ ЗА ОТСЛАБВАНЕ":

Възнамеряваме да създадем клуб на „отслабващите“, който да каже на всички онези хора, които правят диета за целите на отслабването, допълват с физическа работа, която помага за намаляване на калоричното натоварване и придобиване на здравословни навици.

физическата активност

Тези навици ще улеснят отслабването и след като достигнат идеалното тегло, ще им помогнат да го поддържат. В същото време възнамеряваме да ги ангажираме със спорт, така че той да е друга част от живота им, винаги със здравословни цели и адаптиран към техните предпочитания, възможности и ограничения.

ЦЕЛИ "КЛУБ ЗА ОТСЛАБВАНЕ":

- Придобийте здравословен начин на живот и навици за физическа активност.

- Използвайте физическата активност като идеалното допълнение към плана за отслабване и най-вече поддръжката.

- Адаптирайте физическата активност към индивидуалните характеристики, предпочитания, ограничения и способности.

ПРОЦЕДУРИ „КЛУБ ЗА ОТСЛАБВАНЕ“:

Тези обучения ще се провеждат в естествена среда, в паркове за възрастни, в собствения ви дом или ако предпочитате във фитнес зала.

Обученията могат да бъдат ежедневни с човека или седмични програми, в които лицето е маркирано за дейността, която ще се извършва всеки ден.