Клуб за отслабване с Хуан Карлос Камбронеро е отслабнал с 22 килограма

Хуан Карлос е човек, който е спечелил много здраве със загубата на тегло

Йоланда Васкес Мазариего

Хуан Карлос Камбронеро ни разказва за опита си при отслабване: той успя да свали 22 килограма до 78 килограма.

„Цял живот съм спортувал, особено колоездене, но дълги години почивка поради служебни причини ме накара да надхвърля обичайното си тегло, 72-75 кг, до почти 100. Висок съм 1,78 м и през август 2017 г. тежах 97 800 кг. Това наднормено тегло причини проблеми на коленете ми с две операции на менискус през последната година, от които не се бях възстановил напълно. Предложиха ми друга операция. За щастие друг лекар ми препоръча да забравя за операционната и да помисля за продължаване на диетата, която вече бях започнал, и за укрепване на квадрицепсите чрез фитнеса или велосипеда ".

---