Ключът към твоя ум BODYTECH Най-добрата фитнес зала в Колумбия

Мантри за вашия живот

От: Сандра Бореро Ортис, 26 октомври 2018 г.

зала

МЪЖ = ум - TRAS = защита. Фонеми, звуци, свещени и позитивни думи, които постоянно се повтарят, ни помагат да постигнем концентрация, промени и високи състояния на съзнанието.

Живеем в постоянно „бягай, бягай“, ставаме и много рядко отделяме няколко секунди, за да оценим, че сме живи, че дишаме, че отваряме очи и виждаме нова зора, повечето от нас почти изскочиха от леглото си директно, за да се изкъпем или да закусим, оставяме домовете си да изпълняват ангажиментите си, работата, университета, колежа или поръчките. Дойде нощта, ядем първото нещо, което намерим в шкафа, защото най-малко искаме да усложним деня си повече, ядем, проверяваме социалните си мрежи, гледаме малко телевизия, много малко от нас четат, дори когато очите ни не дайте повече и ние завършваме деня си и така нов ден започва отново, но със същата рутина.

Но ако си вземете почивка и вземете живота си на сериозно, оценявате всяка секунда от деня, от момента, в който ставате в леглото, ако успеете да добавите някои инструменти към вашата рутина, които ви позволяват да постигнете спокойствие, спокойствие, мир, спокойствие, стойност за всеки един от нас, за живота и за Вселената бихте ли?