Ключът към отслабването Обимед, мултидисциплинарен център на Севиля
Работата на Obymed и спортния екип на Obyfit позволява прилагане на коригиращи мерки, така че пациентът не само да отслабне, но да интернализира промените
С идването на пролетта и лятото точно зад ъгъла, кой повече или кой по-малко, много от нас се притесняват от излишните килограми. И то е, че «въпреки факта, че наднорменото тегло не трябва да се разглежда от естетическа гледна точка, а по-скоро от здравна гледна точка, началото на пролетния сезон ни кара да бъдем по-изложени и тогава плащаме повече внимание към наднорменото тегло », обясняват от Obymed, Център на Севиля специализирана в лечението на наднормено тегло и затлъстяване.
Може би поради тази причина по това време има много хора, които започват "Чудо диети" от всички видове, които обещават относително бърза загуба на тегло. „Повечето от нашите пациенти са се опитали да отслабнат в даден момент, преди да дойдат в нашия офис. Успели ли са сега? В някои случаи да, но в повечето случаи тази загуба е постигната само за известно време и след това излишните килограми са възстановени. Това е това, което е известно под името "Йо-йо ефект". И то е, че отслабването е относително лесно, трудното е да се поддържа отслабването ", подробности от Obymed.
Съществува общо вярване, че за да отслабнете, трябва само да ядете по-малко и да правите повече физически упражнения, но това не е съвсем така. „Съществуващата медицинска литература и опитът на нашия медицински екип от повече от 20 години за лечение на наднормено тегло показват, че отслабването изисква повече от„ яжте по-малко и спортувайте ““.
Не трябва да забравяме това наднорменото тегло и/или затлъстяването е многофакторно хронично заболяване в които се намесват различни фактори (генетични, културни, физиологични и др.). Следователно, единственият начин за лечение е чрез разглеждане на всеки аспект които предразполагат към наднормено тегло. Нещо, което се случва например с обаждането "Емоционален глад".
«В много случаи човек яде, за да яде, не за да задоволи чувството на глад, а да търси чрез храна успокояване на чувства, емоции, ситуации на стрес или скрита тревожност. Това е мястото, където фигурата на психолога и/или треньора се намесва, за да помогне на пациента да открие, управлява и насочи тези емоции по друг начин, като по този начин се избягва, че храната се превръща в „награда“, че всичко, което прави, е да осигури допълнителни калории », Подробности от Obymed.