Ключовете за метода на Трейси Андерсън, който извайва тялото на известни личности с топлина и влажност

Гуинет Полтроу, Оливия Уайлд, Алесандра Амброзио, Оливия Палермо или Виктория Бекъм са едни от известните VIP студенти на Трейси Андерсън (САЩ, 3 март 1975 г.). Танцьорката и бизнесдамата, която се хвали, че е по-добра на 40-те, отколкото на 20-те - отнасяме се до Instagram - създаде своя метод за извайване на фигурата независимо от типа на тялото, генетиката и конституцията. Не е изненадващо, че този от всички тези известни е много подобен.

ключовете

Уморена от отхвърлянето, което изпитваше на кастинга и се готвеше да изостави мечтата си, за да получи отслабнете Тя изучава анатомията на човешкото тяло благодарение на достъпа си до лекаря, специализиран в спортисти, лекували съпруга й, баскетболиста Ерик Андерсън. Дотолкова, че самата тя да разказва в интервюта как на прослушване за мюзикъла „Красавицата и звяра“ й е казано, че е „пълничка и ниска“ и единствената възможна роля ще бъде тази на чайник. Така се роди а система за упражнения патентован с неговото име и въз основа на много повторения с тежести на глезените и тежести за ръцете. Всичко това, изпълнено в ритъма на музиката и в много специфични условия на околната среда: 35 градуса по Целзий (95 ° F) температура и 75% влажност.

Мадрид, европейска столица на Трейси Андерсън Метод

Благодаря на венецуелските предприемачи отзад КОРЕНИ Lamarca, Мадрид е единственото място в Европа с официален център за Трейси Андерсън, Въпреки че е вярно, че в Лондон можете да практикувате чрез личен треньор и неговата онлайн платформа е достъпна чрез щракване със седмична услуга за стрийминг. Останалите студия са в Ню Йорк и Лос Анджелис.

Мишка Каприлес, която живееше няколко години в Америка, искаше да донесе в Испания дисциплината на фитнес експерт с репутация на желязна дама, която толкова много й помогна да покаже тяло 10. "В Лос Анджелис има дори много жени с една и съща фигура и можете да разпознаете, че правят метода на Трейси Андерсън, защото това е мускулатура без обем ", акаунт. „Когато Трейси разбра за този проект, тя не се поколеба да се присъедини към предлагането на класове и частни тренировки за всички нива на фитнес“, обяснява Стивън Белтрани, директор на гуруто за глобална комуникация. По този начин испанската столица се превърна в епицентър на най-новите спортни тенденции отвъд традиционните фитнес зали. Нещо повече, просто трябва да преминете улицата, за да намерите друг изключителен център, Сикло, който също е кацнал на същия блок в квартала от ръката на някои мексикански жени.