Клиника за бременни и следродилни пилатес Салус Гранада

По време на бременността тялото ви ще се адаптира към развитието на вашето бебе. Практикувайки пилатес, ще можете да укрепите мускулите на гърба, корема и тазовото дъно; много податливи зони през тези девет месеца.

Пилатесът за бременни жени е идеално упражнение за тези месеци.

Всички видове пилатес за бременни жени се обучават от физиотерапевт, специализиран в бременността и след раждането, по групов или индивидуален начин.

Той е идеален за поддържане на форма, подобряване на физическото състояние преди раждането и насърчаване на възстановяването след раждането.

Нашите физиотерапевти, специализирани в пилатес, ще адаптират упражненията с изминаването на седмиците и наближаването на датата.

Ползи от пилатес за бременни жени

Пилатес за бременни жени ви помага:

---