Клавиши за намаляване на теглото за лятото - С щипка сол
След Великден следващата ни цел е лятото. И с това началото на сезона на плажа и басейна. Това означава, че за мнозина започват да се хранят здравословно, за да поддържат типа си. Ето защо, днес с щипка сол искаме да ви дадем няколко съвети, които могат да ви помогнат да отслабнете, и които също са полезни за здравето.?
- Намалете консумацията на газирани напитки. За пиене най-здравословна е водата.
- Увеличете консумацията на зеленчуци. В нашите магазини Savor Life винаги ще намерите салати и рецепти, приготвени със зеленчуци.
- Увеличете приема на риба и намалете червеното месо.