Кюфтета с киноа - Bekia Cocina
Кюфтетата от свинско и киноа са типична чилийска рецепта, която си струва да се направи и да се опита, ще ви хареса!
Съставки за минус 4 Повече хора
Пълна рецепта
Кюфтетата са ястие, което както възрастните, така и децата обичат да харесват много, благодарение на тяхната текстура и оригиналната им форма под формата на малки топчета месо. Освен това кюфтетата нямат големи трудности да ги направят, така че понякога са и много полезна рецепта. Сякаш това не е достатъчно, кюфтетата могат да се комбинират с различни съставки, за да му придадат невероятни нотки на вкус.
Кюфтета могат да се правят със сосове, картофи, зеленчуци, пюрета, салати, с домати, с юфка, ориз. Това ще зависи от вашите вкусове или от това как искате да ги направите дали ще изберете начин да ги направите и да ги придружавате или други. Рецептата за кюфтета с киноа е лесна за приготвяне рецепта, която няма да ви остави безразлични, след като вкусите вкуса и текстурата му.
подготовка на рецептата
Първо трябва да имате фурната много гореща, така че я загрейте до 210ºC и покрийте листа за печене с алуминиево фолио. След това измийте киноата, докато вече не се разпенва, и я поставете в тенджера с чаша вода, супена лъжица сол и разбъркайте на умерен огън. Когато е на път да заври, намалете котлона до минимум и гответе киноата за 15 минути, покрийте тенджерата, докато и след като изтекат 15-те минути, извадете всичко, разбъркайте всичко и прецедете киноата, за да я отделите от водата.