ХРАНИТЕЛНИ ПРЕПОРЪКИ ЗА ВЪЗРАСТИ 4-6 ГОДИНИ СЪВЕТИ ЗА РОДИТЕЛИ

Всяка възраст има специфични хранителни нужди и родителите са основният стълб за поставяне на основите на правилната диета, когато са възрастни. Министерството на здравеопазването на общността в Мадрид в своя каталог с хранителни препоръки на възраст от 4 до 6 години предлага поредица съвети за родителите да започнат тази важна работа при храненето на нашите деца.

ПРЕПОРЪКИ ЗА РОДИТЕЛИ

Не забравяйте, че детето решава какво да яде, в зависимост от чувството на глад или ситост. НедейТо трябва да бъде принудено или заплашено и не показват безпокойство по време на хранене.
Нищо не се случва, ако не искате да ядете малко храна, изчакайте следващата.

препоръки

• The въвеждане на нови храни трябва да се прави в началото на хранене, когато детето
по-гладни сте и то в малки количества. Балансирана, разнообразна и достатъчна диета
е свързана с предотвратяване на хранителни промени и подобряване на здравето на
малко момче.

• Поддържайте рутина (подредете масата, измийте ръцете). Установете фиксирани часове за всеки
храната и мястото, където се приемат ястията, и научете доброто поведение на