KIWI GREEN SMOOTHIE ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Просто смесване

Зеленчук за изгаряне на мазнини или рецепта за смути с киви. Този тип рецепти, наречени отслабване, не означава, че са чудотворни и че ни карат да отслабваме, но те са рецепти за смутита, които можем да използваме, за да заменим вечерята, като избягваме други храни с по-високо калорично съдържание.

Също така е добър начин да консумирате зелени листни зеленчуци по различен начин, вместо в салата, към която можем да добавим излишни калории с добавките и дресинга.

Изтеглете БЕЗПЛАТНО моята МАСА ЗА ЕКВИВАЛЕНЦИИ И ИЗМЕРВАНИЯ за готвене Рецепти и сладкиши

(Ако желаете, можете да платите за него 3,99 евро и ще получавате всички бъдещи актуализации на вашия имейл)

Тихо! Нулев СПАМ. Ще получавате само имейли, свързани с моите изключителни планове и рецепти за хранене

1 чаша 250 мл вода

1 чаша 250 мл кълнове от маруля

1 чаша 250 мл бебешки спанак

2 киви

1 супена лъжица мед

Насърчава усвояването на хранителните вещества

Той благоприятства елиминирането на отпадъчните вещества

ЛИСТОВИ КЪЛЦИ

Съдържа витамини от група В

Те не осигуряват почти никакъв вкус

СПИНАЧ

Много нисък калориен прием

Високо съдържание на витамини

Високо съдържание на фибри

Голямо количество витамин С

Съдържа витамини и минерали, които укрепват костите

---