Киш с пуешка шунка (Dikan Diet, PP) от pilarpelaez

Отпечатайте или изтеглете

Киш с турска шунка (диета на Dukan, PP)

Съставки

150 гр. от прясно сирене бит денат. 0% фермер
2 яйца
100 гр. пуешка шунка на кубчета
1/4 лук
Сол и черен пипер на вкус

21мин

TM 31

Подготовка на рецептата

1.- Загрейте фурната до 200º

2. - Изсипете лука в чашата и нарежете на ситно на VELOC

3.- Добавете останалите съставки и разбъркайте 10 SEC. - СКОРОСТ 3

4. - Изсипете във форма за кекс със сливи и печете 20 минути. на 200º.

** РЕЦЕПТА, АДАПТИРАН ОТ ОРИГИНАЛА НА DUKANGIRL.

Тази рецепта е създадена от потребител на Cookbook. Vorwerk Thermomix не поема никаква отговорност за етапите на подготовка, количествата или успеха на рецептата. Моля, спазвайте инструкциите за употреба и инструкциите за безопасност, обяснени в ръководството на вашия Thermomix.

Други потребители също харесаха.

Коментари

littlemaya написа: Имам

littlemaya

Харесва ми. Ще повторя рецептата, с нея не изглежда, че сме на диета, хи

Какво не? Най-доброто е да можем да ядем неща, които харесваме, без да се чувстваме виновни, хехе

Харесва ми. Ще повторя

Харесва ми. Ще повторя рецептата, с нея не изглежда, че сме на диета, хи

Mbl, е много добре, ако

Mbl, много е добре, ако опиташ, ще ми кажеш!

каква добра комбинация, киш

каква добра комбинация, киш и диета. YUHUUUUUUUUUU, пазя го.

Maitetxu Радвам се, че ти

Maitetxu Радвам се, че ви е харесало, това ме изненадва в тази диета, разнообразието от рецепти, които могат да се ядат и са вкусни ! поздрави и благодарности, че дойдохте да ми кажете!

Колко богат.

Много вкусен Направих го вчера и не мога да повярвам, че нещо толкова богато е диета. Благодаря за споделянето. Гласувани и любими.

Кармен, това е за

Кармен, това е за атака ! Можете също така да го оставите направено от Ева, като първо ястие и след това месото или рибата си, или да го вземете със себе си за лека закуска или закуска (много е лесно да се транспортира и яде). Поздрави и насърчение, че първата фаза е най-трудната, но и най-кратката!

Кармен, колко се радвам

Кармен, колко се радвам, че съпругът ти хареса ! Благодаря, че дойде да ми кажеш!

Pilar тази рецепта може да бъде

Пилар, тази рецепта може да се яде на първата фаза? Започвам утре и нямам много идеи освен ютията, благодаря, че ги сподели