Киселини и хиатална херния, избягвайте ги съвети и трикове
Всички знаем, че ще дойдат дни, когато ще седнем да хапнем със семейството, с приятели ... кои са страхотни моменти, на които ще се наслаждаваме заедно, но какво се случва? Не искаме да прекарваме лоши моменти след тези ястия.
Киселини и рефлукс на храна причиняват тази неприятна ситуация, толкова неудобна. Не забравяйте, че трябва да ядете 5 пъти на ден. Той е в трите основни, тъй като те са най-обилни, при които храната се чувства по-зле.
Приемането на антиациди всеки ден може да ви навреди. Предупреждение, произтичащо от проучване, направено от Sanitas, казва, че това може да бъде много лошо, дори може да причини падания при възрастни хора и други странични ефекти, за които ще говорим. Сега много хора пият по 9 хапчета на ден, още 5 на ден за дълго време ... вие ги пиете, защото ги е предписал лекар, те не ги отнемат и това може да генерира много странични ефекти. Понякога преминаваме през различни лекари, които не питат защо го приемате. Следователно, първичният лекар, който координира всички грижи, е от съществено значение, за да се избегне това, а второто е да не се посвещава на приемането на хапчета по неконтролиран начин и без адекватно указание от професионалист. Понякога забравяме да използваме и хомеопатия.
Може да се случи, че имаме проблем с тревожност и какво се случва. Можете да премахнете предписаните хапчета, още повече, те трябва да бъдат премахнати, очевидно не сами, а винаги предписани от лекаря. Друг случай е хапчетата за сън за сън и има моменти, че в остър момент от живота ви може да се наложи хапче за сън, но ако този момент, който ви е отдалечил от съня, е отминал и ние сме в състояние да спим със самата инфузия или с валериана или билколечение, което е науката, която изучава използването на лечебни растения и техните производни за терапевтични цели, независимо дали за предотвратяване, облекчаване или лечение на заболявания. По този начин хапчетата, които понякога се приемат хронично, могат да бъдат изтеглени много пъти и след това, разбира се, винаги трябва да вземете стомашен протектор, защото ако вземем всичко това и не защитим стомаха си ... и има още хапчета!, хапче за напрежение, хапче за холестерол, хапче например за захар, ако са били диабетици ... Изучавайки страничните ефекти, които може да има излишъкът от лекарства, е много интересно да се знае, че 20% от спешните случаи и до 20% от приема са в резултат на странични ефекти на лекарствата.
12 милиона испанци страдат от киселини или киселини поне веднъж седмично. Има по-сложни моменти като Коледа или празници, за мнозина добро оправдание да намалим предпазливостта си с диетата си. Но за пациенти с гастроезофагеален рефлукс и хиатална херния е по-малко препоръчително, ако е възможно да се извършат излишъци от тези страни. Те са много обилни, много обилни ястия и с много сол, това причинява раздуване на стомаха и причинява неправилно функциониране на долния езофагеален сфинктер, мазнини, пикантни храни или алкохол усложняват храносмилането.
Можете също така да изберете добри рецепти. Крем от гъби и гъби ... октоподът, добре приготвен отвътре, това, което е подходящо, е риба, няма работа с мазнини ... нахут. Облегнете се на лечебни растения, използвани във фитотерапията.
Около 40% от населението ще страда от епизод на гастроезофагеален рефлукс през целия си живот, в тези случаи добрата диета и съветът на лекар ще бъдат нашите големи съюзници.
Може да се случи също така, че рефлуксът се причинява от изместване на част от стомаха към гръдния кош, просто защото диафрагмата е по-слаба. В тези случаи могат да се извършат различни диагностични тестове за откриването му. Една от тях е рентгенография с контраст, но има и други по-специфични такива като езофагеална манометрия, която основно се състои в това да се види как функционира хранопровода и тази клапа, която е между стомаха и хранопровода.
Наднорменото тегло е основният рисков фактор за хиатална херния, така че по Коледа, местни партита, семейни събирания, ваканции ... по-добре предотвратявайте с умерена диета, за да избегнете здравословни усложнения, които ние не искаме и които са много неприятни. Ако трима от десет испанци имат рефлукс и проблемът е, че повечето от тях не ходят на лекар, защото се страхуват или защото предпочитат да бъдат посъветвани от съседа си, шурея си ... или да вземат стомаха протектор, който може да маскира някои заболявания! Трябва да преодолеем този страх и да направим някои медицински изследвания, ако имаме признаци, че страдаме от хиатална херния. Отиването на лекар не струва нищо.