Kichadi, аюрведичното почистващо ястие, което ще ви помогне да отслабнете
Това е едно от най-важните ястия в аюрведическата кухня, което ще ви помогне да пречистите тялото и да отслабнете. Научете повече за тази традиционна индийска рецепта, която е много питателна, лесна за приготвяне, чудесен съюзник за отслабване и най-вече вкусна!
Това е известна рецепта в рамките на аюрведическата кухня, благодарение на нейните почистващи свойства и многобройните ползи за здравето. Кичади това е много пълноценна храна, която помага за елиминирането на токсините и улеснява загубата на тегло. Не пропускайте рецептата за това питателно ястие, защото се приготвя много лесно.
В медицината Аюрведа се поглъща по време на лечението с Панчакарма (или 5-те действия), традиционната форма на детоксикация и пречистване на тялото и ума в Индия. Това е храна, която има много хранителни вещества и има невероятни свойства.
Kichadi, известен също като kichari или kichdi, улеснява храносмилателния процес и следователно помага за елиминиране на токсините и отпадъците от тялото. Насърчава чревния транзит и помага на тялото да се затопли насърчаване на термогенезата и изгарянето на мазнини.
В Индия има поверие, че ако ядете само кичади в продължение на поне три седмици, можете да излекувате всяка болест. Това твърдение се основава на факта, че това е много лека и лесно смилаема храна, която покрива всички хранителни нужди на организма и това позволява на вътрешните органи да си почиват и да се възстановяват, като също така осигурява много вътрешно спокойствие и релаксиращо емоционално напрежение.