Kettlebell Кое е по-добре през 2020 г.

Добре дошли в TecnoReviews и се уверете, че ще ви помогнем да откриете най-добрите гири, налични на бразилския пазар, за да започнете или подобрите тренировките и състезанията си.

Ако сте искали да преведете това име в буква, може би сте се объркали малко. В крайна сметка какво общо имат „чайникът“ и „качулката“ с физическата активност? Не е странно? Но се уверете, че в следващите няколко реда всичко е по-ясно за вас.

В следващите редове ще ви помогнем да изберете най-добрата гиря на пазара, като ви покажем най-добрите модели и изясним какво трябва да вземете предвид, когато правите покупката си.

Първо, най-важното

  • Kettlebel може да се намери с различни опции за тегло. Трябва да знаете кой е подходящ за вашите текущи условия за фитнес и издръжливост.
  • Ще използвате своя чайник за множество упражнения, а не само за няколко движения. Някои фитнес инструктори твърдят, че може да се направи пълна тренировка с гири.
  • Начинаещите имат предимства пред цената. Колкото по-голямо е теглото, толкова по-висока е стойността. Гиря за състезания над 20 кг струва около 1200 долара.

Може да харесате още:

Класиране: 4-те най-добри модела Kettlebell

Ако искате да подобрите тренировките си, гиричката може да е добър вариант. Но въпреки че са равни, те не са равни помежду си. Ето някои от най-добрите модели гири на пазара, от които можете да избирате:

гиря гиря

  • Качествено покритие】 Повърхността на гиря INTEY е обработена професионално. Покритието с черна боя върху частта на дръжката предлага вътрешна защита срещу корозия и за по-голяма трайност. Неопреновата подплата в долната половина му придава меко докосване. Лесно се почиства, без мирис, щадящ кожата и здрав. В същото време може да предпазва подове и да намалява удара.
  • 【Широка дръжка】 Дръжката на гирята INTEY е широка и лесна за хващане. Можете да го използвате с една или две ръце. Това също така гарантира, че можете перфектно да го контролирате и да го използвате за повече действия, като клякам, хвърляне, почистване, дърпане, грабване и ротационни промени за изграждане на мускулна сила.
  • Изработен от твърд чугун】 Това е направен от висококачествен, солиден чугун за надеждна и дълготрайна здравина. Чрез възприемане на процеса на формоване от едно парче структурата е компактна и пространството за съхранение е намалено. Осигурява надеждни фитнес уреди за любителите на фитнеса. Това е чудесно допълнение към всеки домашен фитнес.
  • Уникален дизайн】 Основата на гиря INTEY е плоска и стабилна. Той не се хлъзга и не уврежда пода. На самия продукт е лесно да се идентифицира теглото на гиря. Лесно е да се идентифицира. Ярките цветове ви носят удоволствие от гледането.
  • 【Различни гами】 Гирята е фитнес уред, който се използва за укрепване на мускулни групи като бицепси, рамене, крака и др. и за подобряване на здравината на частите на тялото. Тренировката с гири е ефективен начин за отслабване, тонизиране на тялото, подобряване на сърдечно-съдовото здраве и сила и поддържане на здравето на ставите, мобилността и гъвкавостта. Осигурете 4 кг, 8 кг, 12 кг, 16 кг, 20 кг, 24 кг, богат избор, подходящ за всички хора.
  • KETTLEBELL ИЛИ KETTLEBELL 12 кг PVC: 12-килограмовият гиря или гиря е изработен от висококачествен мек PVC и вътрешността му е съставена от фин стоманен пясък, дизайнът му избягва всякакви повреди, защото при падане се адаптира към ударената повърхност, позволява стабилен захват и контрол във всички движения.
  • ЛЕСНО ЗА ИЗПОЛЗВАНЕ: Гиря 12 кг е проектирана да стои изправена на всякаква повърхност без повреди, идеална за съхранение у дома и много подходяща за широк възрастов диапазон от начинаещ до експерт.
  • ТРЕНИРОВКИ: Тренировката с 12 кг гиря или гиря е идеална за упражняване на мускулите, укрепване на корема, бицепсите, трицепсите, квадрицепсите и глутеусите чрез разнообразни мускулни и фитнес упражнения.
  • ПРЕДИМСТВА: Използвана от професионални спортни клубове, лични треньори и физиотерапевти, тя ви позволява да работите ефективно върху всички части на тялото, за да поддържате форма и оптимално здраве.
  • ГАРАНЦИИ: Нашата марка гарантира, че този продукт е произведен с най-високо качество, ако имате някакви въпроси, можете да се свържете с нас. Бърза и безопасна доставка.
  • С завъртането на циферблата автоматично променете съпротивлението си от 3,5 кг на 18 кг; настройки за тегло: 3,5, 5,5, 9, 11, 16 и 18 кг
  • Бързо превключете от упражнение към упражнение и изпълнявайте голямо разнообразие от упражнения за цялото тяло
  • Ефективен дизайн за намаляване на пространството замества до 6 гири
  • Регулирайте на малки стъпки с диска за избор на тегло, за да увеличите постепенно силата си
  • Достъп до 24 упражнения, ръководени от треньор, които се фокусират върху основните техники с гири; широкият диапазон на теглото предлага разнообразие от тренировки, включително люлки, редове, клекове, извивки и др
  • Устойчив материал: ZIVA с гордост предлага разнообразие от висококачествени гири, съставени от необработен каучук и уретан
  • Силно сцепление: Ергономичната рамка и издръжливата конструкция от отлита стоманена конструкция е лесна за работа, дори по време на най-взискателните тренировки.
  • Разнообразието, от което се нуждаете: Разнообразете тренировките си, като добавите повече тежест към основните си тренировъчни упражнения. С нарастване на теглото от 4 кг, 6 кг, 8 кг, 10 кг и 12 кг
  • Основни тренировки: Когато искате да разнообразите тренировките си, кросфит сесиите или културизма, гирята Ziva трябва да бъде част от вашата колекция от фитнес уреди.
  • Разликата в Ziva: Това е разликата в ZIVA, получена от смела мечта, планина от даоистка философия и толкова много любов и всеотдайност, че разшири глобалната ни фитнес марка в повече от 80 страни. Изпитайте Zen сега.

Ръководство за пазаруване

Един прост обект, с малко сложно име, но това може да бъде много полезно във вашето функционално обучение. Това е гирята и ако мислите да си купите такава, следващите редове ще ви помогнат много.

Продължете да четете нашето Ръководство за пазаруване и научете всичко, от което се нуждаете, за да изберете идеалния модел гири за вида тренировка, която правите или искате да направите.

Има десетки упражнения, които могат да се правят с гири. (Източник: Wavebreak Media Ltd/123RF)

Как да използваме гири в тренировките и кой да избера?

Можем да кажем, че гирята е новият фаворит на фитнес залите, но истината е, че отново няма нищо. Както вече ви казахме, това беше често срещано оборудване за обучение в средновековието и сега се завръща с по-модерен вид.