Кето разбита сметана - UnityFoods
Използвайки органичен крем от крави от свободно отглеждане, вие увеличавате хранителната стойност на вашата диета, особено като добавяте добри мазнини, витамини и други полезни антиоксиданти. Кравите, които се радват на безплатна паша, произвеждат по-добри меса и млечни продукти, тъй като промяната в диетата на кравата променя всичко, което произвежда.
С 5 грама обща мазнина и нула въглехидрати, кето бита сметана е любима закуска за кето диетата.
В тази разбита сметана има само 2 съставки:
- Свободен органичен тежък крем.
- Кето подсладител.
Ако искате да запазите тази рецепта такава, каквато е, с нейтралния си, кремообразен вкус, който се съчетава добре с голямо разнообразие от десерти, просто използвайте тези две съставки. Тази рецепта използва стевия, но има много подсладители без захар, подходящи за кето диетата.
Стевията понякога може да бъде горчива, но тъй като еритритолът е захарен алкохол, вкусът му е същият като захарта. Той обаче не е 100% без въглехидрати, така че обърнете внимание на общия си прием на въглехидрати за деня, ако планирате да го промените в тази рецепта.
Ако предпочитате фин, но по-наситен вкус от подсладения крем, добавете малко екстракт от ванилия. Помислете дали да не добавите канела към вашата бита сметана, ако правите торта, или друга сладка рецепта.
Ползите за здравето от хранени с трева тежки сметана са по-големи от ползите от обикновените тежки сметана. Докато конвенционалният крем предлага някои витамини и калций, изборът на сметана, хранена с трева, ви дава по-здравословен източник на мазнини, помага на околната среда и прави по-добър избор на храна като цяло.