Кето нисковъглехидратна сирене чипс рецепта
Картофите с ниско съдържание на въглехидрати кето са направени с моцарела и ароматизирани с чесън и риган. Те са толкова вкусни, сами или потопени в сос от маринара.
Искате ли нещо вкусно и хрупкаво, но не скорбялно? Тези печени картофени чипове са идеалното решение. Тази конкретна версия е направена с моцарела и риган. На вкус е като пица!
Липсващи хрупкави закуски на кето диетата?
Тези пържени картофи са божи дар, когато сте с ниско съдържание на въглехидрати и ви липсва много хрупкавост.
Не че не можете да ядете хрупкави неща на диета с ниско съдържание на въглехидрати. Всъщност има доста възможности!
Можете да ядете от магазина или домашно приготвени свински кори и да използвате свинските кори за нисковъглехидратни начоси. Или можете да използвате хрупкави черупки от сирене чедър, за да направите вкусни тако с ниско съдържание на въглехидрати. Орехите са друг добър вариант.
И все пак понякога ви се иска да хапнете нещо вкусно и хрупкаво. И вашите възможности за кето диета са малко ограничени.
Приготвям крекери със сирене кето от дълго време, с наистина хубав вариант, който включва бекон. Те са прекрасни, но днес исках да го променя още малко.
Така че, когато приготвях тези пържени картофи с кето, използвах моцарела вместо сирене чедър. И подправих моцарелата с чесън на прах, риган и люспи от червен пипер.
Бяха отлични! Те са супер хрупкави. И те имат този невероятен вкус на пица, който всички обичахме.
Съставките, от които ще се нуждаете
Ще ви трябват само четири съставки, за да направите тази вкусна закуска (точните измервания са включени в картата с рецепти по-долу):
- Настъргана моцарела
- Чесън на прах
- Сушен риган
- Люспи от червен пипер
Как да си направим пържени картофи със сирене кето
Е толкова лесно! Превъртете надолу до картата с рецепти за подробни инструкции. Ето основните стъпки:
- Лъжица една супена лъжица настъргано сирене в осем могили върху лист за печене, покрит с пергамент. Изравнете внимателно.
- Поръсете с подправки.
- Печете до хрупкаво и златисто, около 15 минути при 375F.
Те са здрави?
Ако сте на диета с ниско съдържание на въглехидрати или кето, вероятно нямате проблем с тази рецепта. За други, които биха могли да намерят тази рецепта, най-често срещаното възражение е „сиренето не е здравословно“ и особено пълномасленото сирене.