Кето бисквитки с ниско съдържание на въглехидрати рецепта с овесени ядки - кето закуска

Кето рецепти и периодично гладуване

съдържание

Кой не е ял овесени бисквитки? Ами ако можете да ги ядете на кето диета? Тези бисквитки са вкусни, но овесените ядки не са разрешена храна на кетогенната диета. В този пост ще ви покажа как да направите кето овесени бисквитки.

Тези бисквитки са вдъхновени от типичните овесени ядки, които се виждат толкова много в интернет (и че и аз съм правил толкова много), но кето.

Те са вкусни и дори няма за какво да завиждат на традиционните, все още по-богати.

В тази рецепта има около 15 до 20 бисквитки в зависимост от размера на начина, по който ги правите, всяка бисквитка ще има около 75-100 ккал, но помнете, калориите нямат значение, макросите имат значение.