Kerber nº1, физическото е всичко - Tomeu Terrasa

kerber

Много пъти липсата на резултати и спортни резултати се обуславя от физически дефицит. От само себе си се разбира, че когато практикувате каквато и да е модалност, телесното тегло и физическото състояние ще бъдат определящи при състезанието. В дисциплините с висока производителност тежестта над адекватната, като се вземе предвид принципът на индивидуализация - всеки човек и спортната модалност са различни -, ще повлияе на основните физически способности, освен да дава други проблеми като дискомфорт в ставите и наранявания.

Атака до върха

Германската тенисистка Анжелик Кербер, 28-годишна, взе WTA номер 1, след като спечели US Open и след много години се бори да преодолее тавана си Top10. Неслучайно по този начин тя стана най-старият играч, достигнал тази позиция за първи път чрез постоянство и постоянство. Не случайността я накара да спечели всичко. През изминалата година Кербер смени екипа си. Тя е тренирала да се чувства физически непобедима и да бъде най-твърдата на пистата. Както той призна след спечелването на Откритото първенство на Австралия, „отслабването ми помогна да спечеля пъргавина и да се възстановя по-добре след дълги точки“.