Кембриджската диета или защо е една от най-противоречивите корици

Бързата загуба на тегло възниква чрез заместване на хранене с барове или шейкове, но здравните последици от замаяност, гадене, лош дъх, дори проблеми с безсънието.

Няколко дни преди да пристигне лятото и докато някои вече се замислят първите дни на ваканция, сега е моментът да се заемете сериозно с най-противоречивите и вредни диети. Отслабването е добре, но това да навреди на тялото и здравето не е така. Ето защо днес ви казваме какво Кембриджска диета, защо отслабвате толкова бързо, но и защо е толкова вредно.

защо

Как възникна диетата в Кеймбридж

Тази диета е създадена от Д-р Алън Хауърд точно в университета в Кеймбридж през 70-те години. Той беше свързан с набор от продукти, заместващи храненията, както в САЩ през 1980 г., така и в Обединеното кралство, пристигнали през 1984 г.

Който се присъедини към диетата, може да избере шест различни плана, които да следва, от диета от 415 калории до 1500 калории, в зависимост от загубата на тегло, която иска да постигне.