КАЗИЛ Зехтинът и портокаловият сок угояват и могат да предотвратят бърза загуба на тегло

13 юли Зехтинът и портокаловият сок угояват и могат да предотвратят бърза загуба на тегло

Изследване, публикувано наскоро в Обединеното кралство, събира поредица от храни, които въпреки че са класифицирани като „здрави„Те не са идеални за отслабване, както зехтин, плодови сокове, пълнозърнест хляб, ядки или пиле.

казил

За тези експерти зехтин Той има висока калорична стойност, която е 50 калории на супена лъжица (900 на 100 мл). Проучването подчертава, че изливането на масло върху салатите и тестените изделия може да развали диетата, която се следва.