Като големи или категорични въпроси

Инструменти

Търсене в тема

Глупав въпрос. големи или дефинирани крака?

Здравейте, не знаех много добре къде да го сложа, но имах някои съмнения, със сигурност много глупаво, но това ме интригува.

Забелязах, че всеки, който тича добре, е слаб и жилав.
Току-що купих първите си обувки и взех първите си обиколки там, с намерението да вляза малко във форма и да сляза (няма да говоря и за женските възгледи, които човек намира за бягане или каране на роли). може да бъде, премахнете част от коремната област.

Моето съмнение, въпрос, глупост е:

Според моята физическа форма и спортовете, които съм правил преди, имам крака с много мускулна маса и „големи“ по отношение на тялото си (слаб съм), които обичам.

Ако се пристрастя към бягането и излизам все повече и повече. ще ги загубя ли и ще свърша с онези слаби крака, които толкова много виждате в коридорите? или просто те ще бъдат дефинирани малко?

Има ли някакво обучение за запазване на най-доброто и от двете?

Зависи от това как го приемате, ако от време на време ходите на джогинг, тялото ви няма да варира много. Ако ще започнете да бягате повече или по-малко „сериозно“, конфигурацията на краката и тялото ви ще се промени, това зависи и от физиката ви, не всички сме еднакви, но ще има някаква промяна, трябва да има повече мускули е за дълги разстояния, които, мускул от повече, килограми баласт и тялото ви ще се загуби от него.