Каша с овес и шоколад La Cocina de Alimerka

Влезте с вашия Facebook профил и се насладете на вашия списък с любими:

овес

  • Ежедневни менюта
  • Рецепти на Cefe
  • Рейес рецепти
  • Хранене за ден за ден
  • Кулинарни работилници
  • Търсач

Търсене по категория

Търсене по съставки

Търсене по категория

Търсене по съставки

Каша или овесена каша, е гъста каша, приготвена с основа от овес и мляко, много популярна в Англия и САЩ. Има най-често срещаната закуска и това е наистина отличен вариант, тъй като освен че е вкусна, тази каша осигурява много дълготраен източник на енергия, който се консумира постоянно през цялата сутрин. Освен това овесът е мека и много храносмилателна зърнена култура, пълна с хранителни вещества, толкова полезни, колкото и обилните количества витамини от групи В и Е.

ТРУДНОСТ: много лесно.