Карлос Майо «Моята цел е да бъда най-добрият испански дебютант в историята» Днес
Интервю
Голямата надежда на националния фонд се открива в неделя в полумаратона във Валенсия, който иска да "слезе от 1:01"
Отне повече време от очакваното, но накрая Карлос Майо достигна нивото, което показваше в по-ниските категории. Последният велик диамант на испанския фонд, който окачи пет европейски медала като под 23 години, остави след себе си контузиите, които го държаха на сухия док в продължение на почти две години. Той се завърна много на 8 март, обявявайки се за шампион на Испания по крос с авторитет и отваря в неделя на полумаратон във Валенсия с цел да стане вторият най-добър испанец в историята след Фабиан Ронсеро и, между другото, да се откъсне от неговият приятел Тони Абадия честта да бъде най-бързият дебютант (1:01:15).
-Как беше подготовката?
-Много добре. Вярно е, че преминах през октомври през октомври и трябваше да измина десет дни без тренировка, но само една вечер имах някаква треска. Останалата част от подготовката беше перфектна: времената бяха добри, а усещанията - по-добри от всякога.
-Кога решихте да опитате себе си в полумаратон?
-Вече бях планирал да го направя, когато щеше да се проведе през октомври, и въпреки че тогава беше важна цел, това беше в рамките на подготовката за европейския крос, основната ми цел. Оттогава нещата се промениха много и сега не е, че това е основната цел, а че е единствената.
-Какъв беше пробегът на този препарат?
-В Брончалес, където Тони Абадия, Камило Сантяго и аз бяхме концентрирани в продължение на пет седмици, направих две седмици над 190 километра: една от 192 и друга от 191. Най-дългото бягане беше 30 километра.
-На практика е преместил обема на маратонец.
-Може би не са необходими толкова много километри, за да се пробяга средно, но трябва да вземете предвид характеристиките ми. Подготвяйки 10 км, се движих между 160 и 180 километра на седмица и трябваше да дам нов стимул на тялото. Преди направих този обем в единадесет сесии, удвоявайки четири дни, а сега го направих удвоявайки само два. Правил съм и серии и по-дълги издънки.
-Той каза, че пристига с по-добри чувства от всякога.
-Трудно е да се говори без състезание. Докато тренирам, забелязвам, че формата е много добра, дори по-добра от испанското първенство по крос кънтри, но не знам как да я оценя, защото не съм поставил тялото си до краен предел в състезанието. Някой ден тренирам да, дадох му бастун, но не е същото и винаги се съмнявате. Напротив, пристигам по-нетърпелив и отпочинал.
-Каква цел си поставяте в дебюта?
-Невъзможно е да не мислите за марка, въпреки че това е загадка, тъй като никога не съм се сблъсквал с 21-те километра на върха. Всичко, което не спада един час два (1:02), няма да ме задоволи. Ако сляза под 1:01, ще бъда много щастлив, защото това ще бъде първоначалният ритъм и цел. Това би било брутален резултат, защото само Фабиан Ронсеро (59:32) и Чики Перес (1:00:58) са го постигнали.