Карате бойни изкуства Goldenkyu

Карате е традиционно бойно изкуство с произход от Япония. Значението на „Карате - Правете“ е „пътят на отворените ръце“.

Карате се характеризира с използване на удари с юмруци и ритници, въпреки че цялото тяло е отработено: сила, дишане, баланс, стойка, правилната ротация на тазобедрената става и съвместната връзка на мускулите и крайниците са координирани, премествайки голяма част от телесното тегло и центъра на гравитация при удар. Наред с другите, карате помага за подобряване на физическата форма, отслабване и намаляване на стреса.

Карате колани

Както при другите бойни изкуства, така и при карате степента на знания на практикуващите се класифицира по пояса, но се прави разлика между две големи групи: градусите Кю ("чинове") и Дан градусите ("стъпки към съвършенство "). В „КЮ” СТЕПЕНИТЕ са всички цветни колани и белият, докато градусите на Дан съответстват на черните колани.

Най-често срещаната прогресия е следната (тогава всяко училище може да го направи по различен начин):

---