Канелената вода понижава нивата на кръвната захар

Обобщение

Долен колонтитул за снимката на тази бележка или за свързаното видео.

Тяло

The чай или канелена вода Той е един от любимите в мексиканската кухня, тъй като се използва от много години от бабите по време на студа.

вода

Нови проучвания показаха това канелена вода не само има противовъзпалителни и антибактериални свойства, които помагат в борбата със симптомите на грип, но и допринася намаляване на нивата на захар в кръвта.

Според информация от страница Ами яжте от експерта по хранене Фернанда Алварадо, канела "Показан е при хора с диабет тип 2, метаболитен синдром и инсулинова резистентност, тъй като подобрява метаболизма на глюкозата".

Той казва, че според изследванията дневният прием (за предпочитане на гладно) от 120 mg до 6 грама, между ½ и 2 чаени лъжички канела, значително намалява нива на кръвната захар, общ холестерол и триглицериди.