Кандида се нуждае и обича захарта
Ограничете консумацията, за да предотвратите инфекция с дрожди
Candida albicans е често срещана мая, която се развива в червата и лигавиците, като гърлото, например.

Функцията на кандида в организма е преди всичко да унищожи цялата гнила храна в храносмилателния ни тракт, преди потенциално вредните бактерии да могат да пируват, да се размножават и да станат заплаха за нашето здраве.
Тогава, Защо някои хора получават инфекции с дрожди, а други не?
Когато "добрите" стомашно-чревни бактерии, като ацидофилус и бифиди, и имунната система са здрави, кандида се държи под контрол. въпреки това, химикали в храните, изкуствени подсладители, преработени масла, захари и особено антибиотици причиняват експлозия на популацията и кандида излиза извън контрол причиняващи проблеми от този свръхрастеж, което води до инфекция с дрожди. Когато това се случи, втвърдените дрождови клони пробиват чревната стена; и кандидата започва да колонизира други части на тялото извън червата.
Дългосрочната употреба на антибиотици играе важна роля за развитието на кандидоза. Антибиотиците унищожават лошите бактерии, причиняващи определени заболявания и инфекции, но преди да унищожат лошите бактерии и да спрат разпространението на инфекцията, те унищожават и добрите бактерии, които държат кандида под контрол.. Следователно продължителната употреба на силни дози антибиотици (без попълване на флората със специфични пробиотици) може да доведе до дисбаланс в чревната флора и позволява на лошите бактерии и дрожди да се размножават прекомерно.
Ако храносмилането не е ефективно, ако отпадъците не се отстраняват правилно от тялото или ако рН е твърде кисело, кандида може да се разпространи в кръвния поток и да се отлага в други тъкани и лигавици, например в гърлото, в носните проходи и в червата. В резултат на това може да има запек, алергии, кожни обриви и симптоми на астма. Това, което някога се смяташе за нормално доброкачествена мая, сега се превърна в агресивен и разрушителен патоген
Тъй като кандидата е естествена чревна мая, лекарите обикновено не признават свръхрастежа си като причина за ендометриоза, алергии, депресиран имунитет или много хронични заболявания, но кандидата може да се разпространи в тялото и да расте във вдлъбнатини, влажни и тъмни, като може да проникне дори мозъка.