Камина Танцува ванилов смути
Преди няколко години се пристрастих към ванилови фрапучино от известна верига американски кафенета. Те бяха толкова вкусни и готини, че можех да се храня с тях през лятото. Недостатъкът на тези видове напитки е, че те са с високо съдържание на мазнини и също не са вегански, така че съм развълнуван да споделя с вас този вкусен ванилов шейк (или фалшиво фрапучино), който, макар и да не е съвсем лека напитка, е по-здравословен от оригиналната версия.
Ако искате да спестите калории за операцията по бикини, можете да го приемате без крем и шоколадов сироп или можете да добавите канела, индийско орехче, какао или сироп с друг вкус. За моя вкус това е идеалната комбинация, но можете да експериментирате, докато намерите тази, която ви харесва най-много.
Хубавото на този шейк е, че е подходящ и за непоносимост към лактоза. Не е напитка, с която трябва да злоупотребяваме, но от време на време можем да си отдадем почит и да се насладим на това кремообразно и хладно смути.
Откакто открих веганския ванилов сладолед в Mercadona, той никога не е липсвал в хладилника ми. За протокол, марката не ме спонсорира, но е толкова много богата, че трябва да я препоръчам. Вкъщи имаме хладилник и го използваме, но има моменти, в които не ви се иска или нямате време и това е чудесен вариант, особено ако като мен се опитвате да избягвате млечните продукти. Можете също така да направите сладолед по прост начин със замразени банани и любимите си плодове, ако искате да знаете как можете да видите нашата рецепта за ягодов сладолед с Vitamix.