Калорийно пикантно скариди

пикантно

Пикантните скариди са с високо съдържание на въглехидрати, но осигуряват и протеини и мазнини. Поради това това ястие за суши може да бъде висококалорично, когато се консумира в големи количества. Оценете хранителните факти, преди да ядете пикантни рулца от скариди, особено ако сте на диета.

калории

Онлайн хранителният ресурс MyFitnessPal обяснява, че порция от 280 грама - около 8 парчета - пикантни рулца от скариди съдържа 380 калории. MayoClinic.com отбелязва, че отнемането на 380 калории ще отнеме повече от 90 минути вдигане на тежести.